三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
普京为什么说俄特别军事行动必然会取得成功？******
中新网1月19日电 据塔斯社报道，俄总统普京当地时间18日视察奥布霍夫工厂时表示，基于俄罗斯人民的团结、俄军战士在特别军事行动中展现的勇敢和英雄主义，以及俄军事工业综合体的运作，俄罗斯在乌特别军事行动必然取得成功。
资料图：俄罗斯总统普京。
普京在与工厂工人交流时称，俄罗斯的防空导弹年产量是美国的3倍多。总体上，俄国防工业各类防空导弹的年产量相当于世界其他军工企业的总和。他认为，“我们有可以依靠的东西。这一切无不激发出必胜的信心。”
普京强调了军工综合体工作的重要性，并表示，工业、公共财政状况、社会保障、医疗等每一个环节都为国家的发展和胜利奠定基础。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 视觉焦点美海军第三艘朱姆沃尔特舰举行正式命名仪式 《美人鱼》投资人被抓 规模超700亿金诚集团出事
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资料图：俄罗斯总统普京。
