三个食疗方节后助消滞******
广州日报讯 (全媒体记者王婧 通讯员林惠芳)节日期间美食当前，一不小心就吃多了，很多人可能会出现饱胀腹满等不适。广东省妇幼保健院中医科副主任医师刘嘉芬推荐三个食疗方法，帮助节后消滞、恢复肠胃功能。
消滞食疗方
材料：布渣叶10克、荷叶10克、麦芽30克、谷芽30克、山楂8克、绿豆30克、红枣3颗。
做法：以上材料加适量清水(约泡过药面5-8厘米)，武火煮沸后转文火30分钟即可，一天一剂，代茶饮用。以上约为2-4人分量。
功效：健胃消食，适用一般人群，孕妇、哺乳期不适用。
陈皮大麦茶
材料：陈皮5克，大麦茶一小袋
做法：开水浸泡5分钟，可反复多次冲泡，当天饮用。
功效：健脾消积，适宜一般人群，哺乳期不适用。
白萝卜青橄榄炖瘦肉
材料：白萝卜一根，青橄榄数个，生姜3片，瘦肉250克。
做法：将上述材料洗净，白萝卜切块，青橄榄拍碎，瘦肉切块，加入适当水量，大火烧开转小火40-60分钟关火，放入食盐少许即可。
功效：消积利咽，尤其适合吃了煎炸食物咽喉不适者。
（新春走基层）广西桂林12万株郁金香陆续绽放迎新春******
1月18日，市民游客穿梭在訾洲公园的郁金香花海中。 欧惠兰 摄
1月18日，民众在訾洲公园拍摄郁金香。 欧惠兰 摄
1月18日，广西桂林市訾洲公园里的郁金香花海。 欧惠兰 摄
1月18日，游客行走在訾洲公园里的郁金香花海边。 欧惠兰 摄
1月18日，广西桂林市訾洲公园里的郁金香花海。 欧惠兰 摄
1月18日，临近中国传统春节，在广西桂林市訾洲公园草坪上，引种的50个品种、12万株郁金香陆续绽放，吸引市民游客穿梭在郁金香花海中，感受自然山水与郁金香花海的艺术融合氛围。据了解，訾洲公园自2011年以来，在每年春节期间都会举办郁金香花展，“桂林过年，訾洲看花”逐渐成为当地民众的新年俗。
（文图：赵筱尘 巫邓炎） [责编：天天中] 阅读剩余全文（） 推荐阅读 三分快三官方缅甸国防和安全委员会再次延长全国紧急状态6个月 2024-07-18 三分快三邀请码 进入一级战备后 我解放军能发射多少枚导弹？ 2024-06-23 三分快三平台 长大后才懂您当时为啥总护着我 2024-02-16 三分快三规则 《复联4》P站角色排行 2024-08-22 三分快三漏洞听华裔设计大师ANNA SUI解构她的设计哲学 2024-05-17 三分快三官方网站首度披露！重庆公安局原局长何挺下属已被双开 2024-01-04 三分快三手机版APP衡阳书记:政府要给企业提供母亲式服务 2024-09-17 三分快三注册网死去的宠物狗可以克隆"复活"吗？ 2024-07-18 三分快三网址男子洗澡不关窗被女邻居骂不要脸 回怼:信不信砍你 2024-02-01 三分快三娱乐亚马逊中国清仓大促，PC、移动端、微信小程序全线崩溃 2024-04-18 三分快三赔率中国唯一西部陆海新通道融资结算应用场景：便利百余国家及地区贸易 2023-12-25 三分快三APP韩警方对胜利事件调查接近尾声 本周申请拘捕令 2024-10-24 三分快三玩法等见到医生已癌症晚期 2024-07-06 三分快三必赚方案 欧冠-梅西两球 巴萨总分4-0曼联晋级 2024-05-04 三分快三下载app 创sports创客谈：专访FIRSTPOINT USA首席执... 2024-05-04 三分快三攻略首度披露！重庆公安局原局长何挺下属已被双开 2024-04-06 三分快三交流群3月买车季，新浪汽车新车7.4折起！ 2024-05-17 三分快三官网网址丰田全新雷凌配置曝光推四款车型 2024-04-10 三分快三app专家教你高考怎么报志愿 2024-08-22 三分快三投注本田思域TYPE R乐高版 1：1的大玩具 2024-02-11 三分快三客户端是否恢复冥王星“行星”地位？天文学家将进行辩论 2024-09-04 三分快三网投容闳为何拒绝太平天国封爵 2024-02-12 三分快三开奖结果科技引领 创享智造——企业出海赋能系列沙龙 2024-04-12 三分快三登录后悔为巴黎圣母院捐款 法国多地决定撤销捐款承诺 2024-08-15  ) 三分快三地图 |
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1月18日，市民游客穿梭在訾洲公园的郁金香花海中。 欧惠兰 摄
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1月18日，游客行走在訾洲公园里的郁金香花海边。 欧惠兰 摄
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